Wanneer werkdruk en stress oplopen
Werkdruk en stress ontstaan meestal door een samenspel van factoren. Oorzaken kunnen in het werk liggen, zoals hoge eisen, veranderingen, personele bezetting, samenwerking, communicatie of onduidelijkheid over taken en verantwoordelijkheden. Daarnaast spelen persoonlijke factoren een rol. Mensen verschillen bijvoorbeeld in hoe zij omgaan met druk, verwachtingen, verantwoordelijkheid en het stellen van grenzen.
Als belasting langere tijd hoog blijft en herstel onvoldoende is, kunnen signalen ontstaan zoals vermoeidheid, irritaties, minder initiatief, problemen in de samenwerking of een oplopend verzuim. Door deze signalen te onderzoeken, kan eerder duidelijk worden wat er binnen een team speelt en waar mogelijkheden liggen om bij te sturen.
Van inzicht naar keuze
Om te onderzoeken hoe medewerkers binnen een team werkdruk, spanning en herstel ervaren, biedt Cotea de Teamanalyse werkdruk en stress. De analyse kan worden ingezet wanneer er aanleiding is om werkdruk en stress binnen een team te onderzoeken. De analyse kan ook preventief worden ingezet om mogelijke aandachtspunten vroegtijdig zichtbaar te maken.
De deelnemers vullen individueel een digitale vragenlijst in. Daarmee brengen we onder meer ervaren spanning, vermoeidheid, herstel en mogelijke stressfactoren in beeld. De resultaten worden anoniem op teamniveau gerapporteerd. Daarbij kijken we niet alleen naar het gemiddelde, maar ook naar verschillen binnen het team.
Zo ontstaat een onderbouwd beeld van mogelijke aandachtspunten, zonder individuele medewerkers te beoordelen. De resultaten worden toegelicht en vormen het vertrekpunt om te bepalen of verdere actie zinvol is. Het kan ook blijken dat aanvullende stappen op dat moment niet nodig zijn. Klein waar het kan, breder waar dat nodig blijkt.
Mogelijke vervolgstappen
Wat een passende vervolgstap is, hangt af van wat er binnen het team speelt. Soms ligt het vooral bij individuele medewerkers, soms in de samenwerking of aansturing en soms in de manier waarop het werk is georganiseerd.
Individuele coaching en begeleiding
Gericht op persoonlijke stressfactoren en de manier waarop iemand met druk omgaat, bijvoorbeeld bij het stellen van grenzen, omgaan met verwachtingen of het maken van keuzes.
Workshop Stressbronnen op het werk
Samen met het team onderzoeken welke stressbronnen in het dagelijkse werk een rol spelen en welke daarvan prioriteit hebben.
Teamgerichte begeleiding
Gericht op factoren die binnen het team een rol spelen, zoals samenwerking, communicatie, onderlinge verwachtingen en de manier waarop mensen met elkaar omgaan.
Leiderschap en werkorganisatie
Gericht op bijvoorbeeld rolverdeling, verantwoordelijkheden, verwachtingen, sturing, prioriteiten en de manier waarop het werk is georganiseerd.
Eerst bespreken wat er speelt
Wil je eens vrijblijvend praten over werkdruk en stress binnen jullie organisatie? Dan bespreken we wat je ziet, wat er speelt en welke vragen je daarbij hebt. Daarna bekijken we samen of een vervolgstap zinvol is.
Je kunt contact opnemen via het contactformulier of een afspraak plannen maken.